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西红柿美容常识篇

已有 477 次阅读  2011-07-26 09:34
 西红柿营养成分的功效
  1、营养丰富且热量低:可以用来保持身材,目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。
  2、丰富的酸性汁液:可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
  3、维他命C:具有美白的功效,用法:西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净。
  4、茄红素:茄红素顾名思义就是一种红色的天然植物色素,不只存在于西红柿中,只要是有红色果肉的水果,其实都含有茄红素,像是葡萄柚石榴、红肉西瓜木瓜等水果,也都含有茄红素,但是西红柿的茄红素含量却是最高,而且越是鲜红的西红柿其茄红素的比例越高。也因此西红柿一跃成为果汁市场中的明星。
  国内外学者及生化科技专家们已经证实茄红素是一种强力的抗氧化剂,茄红素是类胡萝卜素家族的一员,比胡萝卜素多了二个不饱和键。然而,茄红素不仅仅是色素而已,它还是很强的抗氧化物,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害,更神奇的是可在人体及肌肤面也可以防止老化。
  我们的皮肤本身就含有茄红素和β胡萝卜素,然而因它们在皮肤上的含量不够,而西红柿中更因含有大量具有神奇的茄红素,能充分发挥保护肌肤的功能,所以建议所有爱美的美眉们和女性能多多享受西红柿所带来肌肤抗老化的效果。
  5、同时,西红柿中的维生素矿物质微量元素、优质的食物纤维果胶等高价值的营养成份也很适合添加于保养品,发挥优异的抗老化效果。
编辑本段西红柿美容功效篇  由于西红柿含有丰富的影响成分,故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。
  1祛斑:将西红柿切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。
  2 抗衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁,加少许白糖,每天用来涂面,能使皮肤洁白、细腻、光滑,美容、防衰老效果极佳。
  3 美白:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用,可促进皮肤代谢,使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。
  4减肥:西红柿几乎全由水构成,用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,晚餐就用1~2个西红柿代替。
  5 消臭:洗浴后,在浴盆中加入500ml番茄汁,然后将两腋在水中浸泡15分钟,每周两次,可消除狐臭。
  那些保持着曼妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱,因为它营养丰富并且低热量,能够用来呵护你的秀发和面部肌肤,酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。
编辑本段西红柿美容实战篇 西红柿平衡油脂法  这个番茄净肤控油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静的美容养颜效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,加上茄红素和奶粉的的滋养,可以让肌肤柔嫩有弹性。下面来看看它的制作方法吧!
  【材料】番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
  1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
  2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。
  3、洗脸后,均匀涂于面上,然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!) 西红柿切片敷面法  如果觉得麻烦,也可以将番茄切成薄片,直接贴在脸上,约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩,可以去角质兼柔嫩肤质。 西红柿番茄汁舒缓痘痘法  番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸,有不错的美白效果,长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸,可以去油消炎,舒缓痘痘的不适呢![1]
编辑本段西红柿美容自制篇  淡化黑眼圈
  挑选熟透的西红柿,将柿肉挖出搅拌均匀,敷在眼睛周围约十分钟后,用湿毛巾擦干净,这样不但可以淡化黑眼圈,还可以延缓眼部周围皮肤的老化。
  死皮
  将蕃茄弄碎成酱汁状,沾在化妆棉上,然后涂在洗净的脸上,停留约十五分钟,之后用温水洗净便可。
  治疗晒伤
  将蕃茄弄碎成酱汁状,涂在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,便可治疗被太阳晒伤的皮肤。
  淡化雀斑
  将蕃茄弄碎成酱汁状,加入适量砂糖搅拌,敷在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,可淡化雀斑。
  西红柿美白
  1.将西红柿捣烂取汁,加少许白糖,涂于面部等外露部位皮肤,能使皮肤洁白,细腻。
  2.在洗净的脸上涂上护肤霜,然后贴放几片西红柿,30分钟后再用凉牛奶洗脸,这能使脸部皮肤细腻,洁白。
  西红柿去痘计
  将西红柿加入少许蜂蜜,涂于脸部、双手、双臂,能使皮肤白皙、细腻、特别对有粉刺的面部皮肤,采用此法可去油腻,防止感染.使肌肤洁白,消除皱纹. 西红柿柔肤计。
  将西红柿切成薄片,贴在脸上,静置15分钟,让西红柿汁渗入皮肤,再用另几片西红柿按摩皮肤,用温水洗净,早晚各一次。
  自制西红柿橙子面膜
  自制方法:
  1.西红柿洗净,去蒂,切成两半。
  2.橙子洗净,去子,切成两半。
  3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中,榨取汁液。
  4.用无菌滤布将残渣过滤掉,留取汁液待用。
  使用方法:
  1.洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。
  2.约25分钟后,用清水彻底清洗干净。
  此款面膜的注意事项:
  本款面膜容易变质,最好一次用完。
  记得将西红柿与橙子子去掉,并将果渣过滤掉,以免影响敷面的效果。
  美容原理:
  西红柿和橙子中均含有丰富的维生素C,能够减少黑色素沉着,并且有很强的去污能力,能够使脸部毛孔清洁、通畅,从而收缩毛孔。
编辑本段西红柿美容提示篇  1. 西红柿本身几乎由水份构成,除了维他命 C 外,没有多少营养,因此剩余的一餐,需非常注意均匀的营养。
  2. 任何食物,只要过量皆会导致肥胖,幸好西红柿易于有饱肚感,但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。
  女性一餐平均摄取约600卡路里,若其中一餐或两餐以西红柿代替,便可以减少吸收数百卡路里。这样不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养,比起每日三餐正常摄取少了很多,,这样便可以达到瘦身。 
  若觉得吃生西红柿很单调,可以用西红柿做出多款配搭,但切忌用煎.炸.烤的烹调方法,蒸.灼或将西红柿煲汤饮用就比较不错。
编辑本段西红柿美白面膜 红西红柿美白面膜的功效  番茄富含抗氧化剂,可有效对抗体内自由基,减少自由基对皮肤和头发的侵害。番茄内含的抗氧化剂之中,番茄红素(lycopene)最可有效缓冲皮肤细胞的氧化损伤(oxidative damage),促进皮肤健康
  此外,研究显示:番茄红素和贝塔胡萝卜素(beta-carotene)都能渗透皮肤表层,帮助皮肤抵御UVA和UVB对皮肤的伤害。如果搭配黄瓜制成面膜,还有一定美白功效。 番茄富含抗氧化剂,可有效对抗体内自由基,减少自由基对皮肤和头发的侵害。 西红柿面膜的制作与使用  1、去油除疮番茄面膜
  材料:番茄 2个
  使用方法:
  1)番茄洗净,放入食物处理器,捣烂至糊状。
  2)洁肤后,将番茄泥均匀涂在脸上,15分钟后温水洗净。
  小贴士:◆脸上出现暗疮,可取少许番茄泥涂上,有助加快复原。
  2、黄瓜番茄美白面膜  
  材料:番茄 2个、黄瓜(小)1条
  使用方法:
  1)番茄洗净,放入食物处理器,捣烂至糊状。
  2)黄瓜洗净,切下两片待用,其余榨成汁水。
  3)黄瓜汁倒入番茄泥,搅匀。
  4)洁肤后,将黄瓜片敷在眼睛上,再把面膜均匀涂在脸上。
  5)15分钟后洗净。
  3 、滋润抗老番茄面膜
  材料:番茄1个、1天前制作的凝乳(day-old curd)2汤匙
  使用方法:
  1)番茄洗净,放入食物处理器捣烂。
  2)加入凝乳,搅匀。
  3)洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,5至10分钟后洗净。
  小贴士:
  ◆凝乳可在有机食品店购买。
  ◆涂上面膜后,皮肤或有稍微刺痛。如果皮肤开始发烫,则应马上洗净。
  4 柔肤柠檬番茄面膜
  
材料:番茄2个、柠檬1片
  使用方法:1)番茄洗净,放入食物处理器捣烂。
  2)加入柠檬汁,搅匀。
  3)洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。
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